Моринга ұнтағыбарған сайын танымал бола бастаған табиғи денсаулық өнімі.Моринга жапырағы ұнтағыденсаулық сақтау саласының жаңа бағыты болып табылады. Оның бірегей артықшылықтары мен көптеген қолданылуы бар.
Моринга ұнтағыкүшті әсерлері бар қоректік заттарға бай. Ол ағзаны қолдайтын және иммунитетті күшейтетін ақуызға бай. Екіншіден,Моринга жапырағы ұнтағыА, С, Е, кальций және темір сияқты витаминдер мен минералдарға бай. Бұл дененің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі.Моринга жапырағы ұнтағысонымен қатар қартаю процесін бәсеңдетуге көмектесетін антиоксиданттық қасиеттерге ие. Ол сондай-ақ қант диабеті немесе жоғары холестерині бар адамдар үшін жақсы қандағы қант пен қан липидтерін реттеуге көмектеседі.
Моринга ұнтағыбасқа да көптеген артықшылықтарға ие.Моринга жапырағы ұнтағытабиғи және жасыл. Ол оңай сіңеді және денені қоректік заттармен толтырады.Моринга жапырағы ұнтағыерекше дәмі бар және тағамға көбірек қоректік және дәмді етіп қосуға болады. Сіз аласызморинга жапырағы ұнтағыкез келген жерде.Моринга жапырағы ұнтағыбағасы қолжетімді, сондықтан оның денсаулық пайдасын көбірек адамдар пайдалана алады.
Қалай тұтыну керекморинга жапырағы ұнтағы:
| 1. Шай жасау үшін бір шай қасық ұнтақты сумен араластырыңыз. Бір кесе суды өлшеңіз. Ерігенше араластырыңыз. |  |
| 2. 1 шай қасық (6 грамм) ұнтақты сүйікті смузиге араластырыңыз. Смузилер моринга ұнтағының шалғам дәмін бүркемелейді. Кез келген смузиге моринга ұнтағын қосыңыз. Жасыл қырыққабат немесе шпинат смузилері моринга ұнтағының жер дәмі үшін жақсы. |  |
| 3. Моринга ұнтағын салаттарға және басқа шикі тағамдарға себіңіз. Моринга ұнтағымен пісірмеңіз. Жылу қоректік заттарды бұзуы мүмкін. Оны салаттар, гумус, жержаңғақ майы және йогурт сияқты шикі тағамдарға қосыңыз. |  |
Хабарлама уақыты: 11 қазан 2024 ж
